“Durf in beweging te komen. Als jij verandert, verandert alles.” – A. de Mello
Jarenlang heb ik vanuit mijn hoofd geleefd en overheerste mijn denken en ‘gezonde’ verstand alles.
Ik hield alle ballen hoog in de lucht en had geen tijd om stil te staan. Het was in mijn hoofd vaak zo druk is dat ik niet wist, hoe het met me ging. Ik had een burn-out nodig om mezelf tegen te komen en opnieuw kennis te maken met wie ik echt ben en wil zijn.
Heb jij dat soms ook dat je:
- niet weet hoe het met je gaat,
- je moe voelt,
- een hoofd vol met gedachten hebt, die je graag wilt stoppen
- niet ziek wilt worden,
- het ècht anders wilt (maar niet weet hoe)?
Hoe klinkt dit dan voor jou?:
Je bent gewoon helemaal jezelf.
Je hebt rust in je hoofd en daarmee in je gezin en op je werk.
Je bent fit en blij.
Je geniet ècht van het leven.
Je vergelijkt jezelf niet meer met anderen.
Eén van mijn coachées zei: “de grootste winst van het coachen is voor mij geweest om te leren dat je jezelf ‘moet’ accepteren. Iedereen heeft zijn sterke en minder sterkte eigenschappen en dat maakt iedereen weer uniek. Het gevoel om blij te zijn met jezelf is heel belangrijk, omdat je dit uitstraalt naar anderen en dat je ook merkt als je zelf anders in je schoenen staat, dat andere mensen je ook anders behandelen.”
Als dit als muziek in je oren klinkt, dan kan ik je helpen!
Als je wilt werken aan èn met jezelf om te zijn wie je echt bent, dan is mijn individuele coachtraject ‘Zijn wie je wilt Zijn’ vast wat voor jou.
In mijn coachtraject ‘Zijn wie je wilt Zijn’ leer ik je o.a.:
- De denkmachine in je hoofd stop te zetten
- Wat diepe ontspanning is
- Grenzen stellen
- Luisteren naar jezelf en je lichaam
- Dat jij de regisseur bent van je leven
- Hoe gaaf het is om door een roze bril te kijken (en toch twee voeten op de vloer te houden)
- Wat je waard bent
- Jezelf te zijn
Het coachtraject bestaat uit persoonlijke coachsessies van 1,5 uur binnen en buiten. Tussen de afspraken krijg je kleine opdrachten of een oefening mee voor thuis. Het aantal sessies is minimaal drie. De totale duur van het traject bepalen we in onderling overleg.
Je bent geboren als jezelf en om allerlei redenen heb je in de loop van de jaren geleerd om te zijn wie je denkt dat anderen graag willen dat je bent. Het is mijn missie om jou te laten ontdekken wie je echt wilt zijn om vanuit vertrouwen je leven voluit te leven.
Om elkaar wat beter te leren kennen en je mogelijk alvast wat tips te geven, waarmee je aan de slag kunt, start ik elk traject met een (gratis) Sprankel-skypesessie.
Spreekt dit je aan, reserveer dan je tijd via de button.
Wil je eerst nog iets meer over mij weten, klik dan hier om naar mijn pagina ikzelf over mij te gaan.
Gun jezelf hoe dan ook een moment voor JOU, klik hier
Wil jij een Sprankel-skypesessie inplannen?
