Het juiste moment om te ontspannen is als je daar geen tijd voor hebt.

Sydney J. Harris

Ben jij ècht wie je wilt zijn? Ben je een ambitieuze harde werker met een drukke baan en een gezin, die alle ballen hoog in de lucht houdt en weinig (geen) tijd voor zichzelf vrij maakt?

Misschien herken je dit:

  • Je hebt het gevoel dat je niet bent wie je wilt zijn;
  • Je slaapt slecht door de drukte op het werk en in je gezin;
  • In je hoofd is het zo druk, dat je vaak niet meer weet hoe het met JOU gaat;
  • Je past je vaak aan de wensen van een ander aan;
  • Je kijkt op tegen anderen die alles perfect lijken te doen (en er nooit moe uitzien);
  • Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen;
  • Je bent moe en bang om de controle te verliezen;
  • Je vindt het moeilijk om hulp te vragen.

Wat voelt dat zwaar! Hoe lang wil je dit nog volhouden?

Zodra je ontdekt wie je ècht bent en waar je hart een sprongetje van maakt, kun je vanuit zelfvertrouwen je leven voluit leven. Dat wil jij toch ook?

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is geen toverwoord

Grenzen stellen

Grenzen stellen

Wie grenzen durft te stellen, weet wie hij is.

Dag mooi mens!

Hoe gaat het met je?

Ben je gelukkig met jezelf en je leven?

Of ben je op zoek?

Naar liefde, oplossingen, begrepen worden, jezelf

Je mag er zijn

Stop maar met zoeken

De antwoorden zitten in jou

Je bent thuis

x Mineke

Mental coach

Ik help je graag met het vinden van jouw innerlijke Sprankel.